更新
おはよ♪今日もさむゆいねぇ〜Y(o≧ω≦o)Y 11/26は、いい風呂の日〜♪こんな日はぎゅうぎゅうの『ゆるっふぃ〜ず風呂』であったまろっ♪ yufuterashima.com/contents/25898
#ゆっふぃー東名阪
#風呂の日 pic.twitter.com/aXpgMcnoUx
今日はいいおふろの日~!パパンガ パンパンパンッ♪ #風呂の日 pic.twitter.com/AMpd2JKM1j
今日はいい風呂の日だから
風呂痩せ効果を紹介するね😊♨

①入浴だけで代謝が1.5倍に✨
②20分の入浴で100~120kcal消費♨
③湯船の中でストレッチや筋トレを行うと20分で200~300kcal消費💪

お風呂痩せ効果すごい✨
今日はゆっくり入浴しようね♡
#風呂の日
Amazon.co.jp : 筋トレ