何かを「やらない」目標よりも、「やる」目標のほうが実現しやすい。例えばダイエットでは、何を食べてはいけないかを考えるのではなく、「何を食べるべきか」を考えるようにすると、減量に成功しやすい上に、リバウンドしにくいことがわかっている。 #ダイエット
— メンタリスト DaiGo (@Mentalist_DaiGo) 2014年3月26日 18:00
俺の刺青は言っちゃ悪いが全体的にかっこよすぎる。
— 武井勇輝(takeiyuuki) (@takei_corvo) 2014年3月26日 18:10
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お風呂で究極ダイエット4つ mdpr.jp/diet/1329721 #ダイエット #diet
— モデルプレス (@modelpress) 2014年3月26日 22:01